冬天的氣溫較低，許多人在戶外游玩都會感到不適，得穿厚厚的衣服。除了穿衣保暖，泡溫泉也是一個很不錯的選擇，冬天泡溫泉有哪些好處呢?

　　冬天泡溫泉好處—養(yǎng)顏

　　冬季氣候陰寒，人的活動量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強血液循環(huán)，疏活經(jīng)脈，排毒養(yǎng)顏。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉里，似乎比什么季節(jié)都重要。

　　冬天泡溫泉好處—減壓

　　泡溫泉能夠減壓，消除疲勞，讓大家能把工作和生活上的煩惱拋至九霄云外，減輕壓力。

　　冬天泡溫泉好處—御寒健體

　　寒冬健體，等于長跑兩公里。冬泉療疾，冬季浴之，可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達氣血、祛寒舒筋，對慢性疾病也有很好療效。

　　冬天泡溫泉好處—減肥

　　溫泉減肥，熱水能去油膩，溫泉也能去掉身體的脂肪。

　　另外冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

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